首先，要選準受孕的時機。阿麗今年31歲，結婚兩年，夫妻倆一直準備要孩子，但他們并沒有計劃，心想懷孕這個事情只能是順其自然。所以，當阿麗知道自己懷孕的時候，腹中的胚胎已經有兩個多月了。郭副教授告訴她，選擇懷孕時機，對于孕育一個優秀的寶寶非常重要。孕育時機包括育齡夫婦的年齡、受孕的季節和夫妻雙方受孕時的環境、心情等。
另外，是否選擇到夫妻雙方的生理高潮期，使得精子、卵子處于最活躍和旺盛的狀態，也很重要。為什么有的優秀的父母生下的孩子各個方面都一般，有的很普通的父母卻能夠生出大大超越父輩的優秀子女？這里面有很深的學問，甚至要涉及人體生物學理論。關于這個方面的咨詢，現在很多醫院已經開設有優生優育門診，有專門的醫師和設備為育齡夫婦提供這方面的幫助。借助醫生有針對性的指導，年輕的育齡夫婦就可以比較有把握的選擇好孕育時機。
其次，一旦受孕就要有足夠的思想準備。例如：精子和卵子結合著床之初，有一些婦女會有發燒反應，也有的婦女會有腸道不適、胃疼嘔吐等現象出現。這時有不少女性往往誤以為是感冒或者腸胃炎癥，采取服用抗生素或其他治療手段，但這樣做，恰恰是受孕最忌諱的事情。阿麗就是典型的例子。在懷孕初期，阿麗身體很不舒服，發燒38度左右，還感到胸悶難受。當時到醫院看病并沒有想到是懷孕的原因，不但吃了消炎退燒藥，還做了X光透視檢查。在妊娠早期服用孕婦不宜用的藥物及做放射線檢查，雖然不能斷定因此造成胎兒畸形，但卻極有可能是主要原因。這件事情提醒那些年輕夫婦，在女子排卵期過后月經未來之前這段時間里，切忌隨意服藥和做一些放射線檢查和治療。
